Löydä tapasi voida hyvin

Kokonaisvaltainen hyvinvointi on niin paljon enemmän kuin pelkkä terveellinen ruokavalio, urheileminen, joogaaminen ja meditointi. Siksi se usein tuntuu olevan liian monimutkaista ja on helpompaa vain jättää menemättä sille tielle. Haluan tuoda esille pieniä asioita, joita olen ottanut omaan arkeen. Niistä pienistä asioista on tullut uusi arki ja nykyään elämäni on täynnä niitä. Käytän näitä kaikkia vaihtelevasti tilanteen mukaan. Siksi se onkin niin helppoa! Toivottavasti blogistani löydät itsellesi sopivia tapoja voida paremmin.